O leite também é bom para a saúde dental. Além do cálcio, o leite contém proteínas que ajudam a fortalecer os dentes e podem também impedir a ocorrência de cáries. Além disso, o queijo fortalece o esmalte e a raiz dos dentes e ajuda na higiene bucal geral. Por isso, é uma boa idéia terminar uma refeição com queijo.
FONTE: TETRA PAK MAGAZINE 95 – TEMA: LEITE